“Sección Deporte y Salud by Antonio Casimiro”-Presentación- | Life&Style Almería by MG

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“Sección Deporte y Salud by Antonio Casimiro”-Presentación-

Hoy estrenamos nueva Sección “Deporte y salud”, un espacio donde el deporte y la actividad física serán los verdaderos protagonistas, poniendo en valor la importancia del mismo para lograr una vida más saludable. El ejercicio físico es el mejor aliado para mantener la salud física y mental: cualquier actividad que hagamos constituye un recurso terapéutico frente a muchas enfermedades, y nos ayuda a mantenernos sanos y en forma. Hay propuestas para todos los gustos, edades y necesidades; y nosotros te las daremos a conocer a través de nuestro experto colaborador Antonio Casimiro.

Esta nueva Sección se unirá a nuestra ya habitual parrilla de programación, contribuyendo a enriquecer, aún más si cabe, nuestros interesantes contenidos. Contaremos con la extraordinaria colaboración de Antonio J. Casimiro Andújar, “Tato”, para los amigos que le queremos y admiramos. Con su experta y profesional aportación, sumaremos a nuestro gran elenco de profesionales, la sabiduría y el buen hacer en un tema, hoy en día, más candente que nunca….

“La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona” A.C.

Su extensa trayectoria profesional y curricular daría para escribir un libro completo, pero me centraré en presentarle como Licenciado y Doctor en Educación Física, Ex- Coordinador del Grado en CCAFD de la UAL, Profesor Titular de Universidad (UAL), Miembro honorífico de la Academia Báltica de Ciencias de la Educación, formada por científicos de 28 países y actual preparador físico de Víctor Fernández (Campeón del mundo de windsurf 2010 y 2016-modalidad olas-, nominado a los premios Laureus Abu Dhabi 2011; subcampeón del mundo en 5 ocasiones) y Carlos Tejada (campeón de Europa 2010 de natación -1.500 m.- para discapacitados psíquicos y más de 25 récord nacionales).

También desarrolla actividades de consultor, asesoramiento y conferencias/seminarios en varias empresas e instituciones para la promoción de la salud integral en el ámbito laboral: actividad física, salud holística, coaching integral y equilibrio psico-físico en el trabajador (Valeo, Smurfit Kappa,Rijk Zwaan , …) y coordinador del programa de empresa saludable “Única Activa” en la empresa Unica Group, ganador del premio a la mejor iniciativa del deporte en Andalucía (Agesport 2016) y el premio NAOS ´2016 en el ámbito laboral, como la empresa española que más promueve la salud integral en sus trabajadores y además, ha coordinado los programas “Activa tu pueblo 2015” y “Envejecimiento activo 2016” en la Diputación de Almería.

Especialista en Coaching y calidad de vida. Coordinador y profesor del módulo de coaching deportivo en el curso de especialista en Coaching de la UAL (4 ediciones) y en Coaching Ejecutivo de la Cámara de Comercio de Almería (2013)  y Autor de numerosas publicaciones (15 libros) y ponente habitual en diferentes cursos y congresos nacionales e internacionales; ha asistido como conferenciante a más de 200 conferencias en España y en el extranjero.

Autor de “Activate, Cuerpo y Mente en movimiento”, que va por su 6ª edición y que hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores. No pretende sino concienciar a los lectores sobre la importancia de “activarse físicamente”, alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida.

*Será todo un privilegio contar con tu presencia. Bienvenido a la familia L&S…

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